und plötzlich war alles anders…
Anna Lena, 26 – Und plötzlich war alles anders
Anna Lena war 26, voller Energie, ehrgeizig, erfolgreich.
Sie liebte ihren Job im Eventmarketing – kreativ, schnell, fordernd.
„Ich war immer unterwegs. Ich mochte den Stress, die Verantwortung – das Gefühl, gebraucht zu werden.“
Doch irgendwann wurde es zu viel.
Zuerst war da diese bleierne Müdigkeit. Dann die innere Unruhe.
Schlaflose Nächte, endlose Gedankenkreise.
Sie wurde stiller. Sagte Treffen ab. Weinte heimlich im Büro.
Und plötzlich ging gar nichts mehr.
Der Arzt stellte die Diagnose: Burnout.
Anna Lena fiel aus. Wochenlang. Dann monatelang.
Keine Meetings. Kein Alltag. Kein Einkommen.
„Ich habe mich geschämt. Ich dachte, ich bin einfach nur schwach.“
Doch sie war nicht schwach.
Sie war ausgebrannt – wie so viele junge Menschen, die alles geben, bis nichts mehr übrig ist.
In dieser Zeit lernte sie, Hilfe anzunehmen.
Langsam kämpfte sie sich zurück. Schritt für Schritt.
Aber nichts war mehr wie vorher.
„Ich hab mich komplett neu kennenlernen müssen. Und gemerkt: Es kann jeden treffen.“
Ben, 27 – „Ich dachte, ich bin unkaputtbar.“
Ben ist 27. Handwerker mit Leib und Seele.
Er liebt es, früh aufzustehen, anzupacken, zu sehen, was er mit seinen Händen schafft.
„Ich brauch keine Anzugjobs. Ich will was Echtes machen.“
Sein Alltag ist körperlich hart – aber genau das gefällt ihm.
Schweiß, Stahl, Maschinen – das ist seine Welt.
Dann, bei einem Routineeinsatz, ein kurzer Moment der Unachtsamkeit.
Ein falscher Schritt, ein Sturz von der Leiter.
Schienbeinbruch. Knie verdreht. Krankenhaus.
Er dachte: Zwei Wochen Krücken – dann geht’s weiter.
Doch daraus wurden fünf Monate.
Das Knie heilt nicht richtig. Belastung kaum möglich.
„Ich konnte nicht mal richtig stehen. Kein Arbeiten, kein Geld.“
Die Baustelle läuft weiter – ohne ihn.
Fixkosten bleiben. Sorgen wachsen.
„Ich fühlte mich nutzlos. Ich wollte einfach wieder tun, was ich liebe – arbeiten.“
Doch die Realität ist: Der Körper macht (erstmal) nicht mehr mit.
Reha. Wartezeiten. Ungewissheit.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mal ausfalle. Ich war doch immer der, der alles schafft.“
Diese Geschichten sind kein Einzelfall.
Es ist die Realität von vielen jungen Menschen – vielleicht sogar deiner.
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